Обсуждаем правильное ведение диет, расскажем какие продукты и когда нужно кушать. Делимся опытом и результатами.

Диета Екатерины Миримановой минус 60 – легкая дорога к стройности!

Диета Екатерины Миримановой минус 60 – легкая дорога к стройности!

Похудение – это сплошные ограничения. Так мы привыкли думать. Разгрузочные дни, литры воды, отказ от любимых блюд, изнурительные тренировки –… читать подробнее.

Имбирь с лимоном для похудения. Как приготовить настой?

Имбирь с лимоном для похудения. Как приготовить настой?

Имбирь с лимоном давно известен как снижающее массу тела и укрепляющее организм средство. Его советуют к употреблению и диетологи, и… читать подробнее.

Знакомимся с диетой “Неделька”. Ешь и худей: мечты сбываются!

Знакомимся с диетой “Неделька”. Ешь и худей: мечты сбываются!

В жизни каждой девушки существуют такие моменты, когда нужно быстро привести себя в форму после небольшого расслабления, например, перед выпускным… читать подробнее.

Сушка тела для девушек и женщин – какую диету нужно соблюдать?

Сушка тела для девушек и женщин – какую диету нужно соблюдать?

Самое интересное, что какой-то определённой, классической формулы диеты сушки тела нет. Много вариаций, много различий, и точных единых правил, в… читать подробнее.