Ах, эта жгучая пряность родом из Востока – имбирь! Его уникальные свойства известны со стародавних времен. Корень имбиря даже заменял когда-то денежные знаки – да, было дело!

Древние целители, исследуя замысловатый продукт, обнаруживали в нем массу лечебных свойств, а кулинары стремились сдобрить им любое блюдо.

Гомеопаты ценят преимущественно корень имбиря, хотя его листья не менее полезны. А вот для похудения рекомендовано применение сушеного растения – так оно действует эффективнее и быстрее усваивается организмом.

Чем полезен отвар?

Имбирь, конечно, не панацея от всех болезней, однако послужной список его полезных свойств поистине впечатляет.

чай с имбиремОн великолепно согревает и стимулирует положительную энергию (именно поэтому служит профилактическим средством от гриппа и простуды), укрепляет иммунитет.

Чай из имбиря содержит массу ценных для человека витаминов и минералов, улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ и облегчает симптомы при расстройствах пищевого поведения.

Регулярно употребляя имбирный чай, вы забудете о проблемах с памятью (интересная, однако, формулировка получилась) и пищеварением.

Данный напиток обогащает кровь кислородом, что способствует повышению умственной функции. Он не обходит вниманием и сердечно-сосудистую систему, разжижая кровь, укрепляя кровеносные сосуды и сердечную мышцу.

Имбирный чай оздоровит кожу и волосы, сделав их красивыми и сияющими. А теперь весомый аргумент ниже пояса – он еще и качество интимной жизни улучшает!

Употребление этого чудо-напитка – прекрасная профилактика раковых заболеваний. Кроме того, имбирь является спазмолитиком и анестетиком, обладает потогонным, тонизирующим и отхаркивающим свойствами.

Его используют в лечении глистных заболеваний, дерматитов, артритов, депрессии – чумы XXI века, и ряда психических расстройств.

Напиток для похудения

Многих интересует вопрос: можно ли с помощью такого чая избавиться от нежелательных килограммов? Мнения расходятся.

Одни говорят, что в современной медицине нет никаких доказательств о жиросжигающих свойствах имбирного корня. Другие же считают, что постройнеть с помощью имбиря вполне возможно. Вот как они обосновывают свою позицию:

Имбирный чай как напиток для похуденияИмбирь прекрасно борется с холестерином, который чаще всего является причиной ожирения у мужчин и женщин.

Имбирный чай улучшает работу пищеварительной системы за счет повышения уровня липазы – фермента, способствующего усвоению жиров, которые поступают в организм из пищи.

Есть еще одно интересное наблюдение. Наверняка вы пробовали знаменитые японские суши и помните, что к ним подаются корешки розоватого цвета.

Россияне обычно с опаской косятся на этот продукт, игнорируют его либо в лучшем случае съедают вперемешку с суши, а ведь это и есть имбирь, только в маринованном виде.

Его следует употреблять в перерывах между блюдами, чтобы улучшить пищеварение – к слову, японцы обычно так и поступают. Кто знает, возможно, именно поэтому они такие миниатюрные.

Рецепты приготовления

Для приготовления любого из видов имбирного чая необходимо замочить либо прокипятить измельченный корень имбиря. Мы расскажем вам о некоторых способах заваривания этого вкусного и необычайно полезного напитка.

Рецепт индийских шаманов

Для приготовления самого полезного чая возьмите корень имбиря по размеру большого пальца руки, очистите его, измельчите и залейте литром кипятка. Теперь добавьте черный перец и кипятите 10 минут. В уже остывший чай налейте сок лимона и положите сахар по вкусу. Такой напиток убережет вас от бронхита и простуды.

С чесноком

Вам понадобится измельченный корень имбиря и чеснок – в равных частях. Уложите их в термос и залейте кипятком. Уже через 20 минут чудо-напиток будет готов! Вкус у него, конечно, на любителя, но зато чеснок в сочетании с имбирем существенно ускорит метаболизм.

С цитрусами

  1. Столовую ложку измельченного имбирного корня смешайте с 50 миллилитрами холодной воды, 2 столовыми ложками свежевыжатого сока лимона (или апельсина) и чайной ложкой меда.
  2. Добавив 150 миллилитров кипятка, оставьте чай настаиваться в течение 5 минут. Такой напиток выводит токсины и обладает прекрасным тонизирующим эффектом. Ну а отсутствие необходимости кипячения делает этот чай еще более полезным и питательным.

Этот великолепный восточный чай ценен не только как целебная настойка, но и как по-настоящему вкусный бодрящий напиток. Имбирь можно купить в любом магазине, где он представлен и в свежем (с пикантной остротой), и в сушеном (с необычайным ароматом) виде.

Пейте такой чай перед едой, но никак не на ночь, так как бодрящий эффект обеспечит вам бессонницу. Ориентируясь на собственные вкусовые предпочтения, вы можете добавить в напиток мед, лимон, шиповник или лекарственные травы.

Противопоказания к употреблению

Во избежание возможных осложнений рекомендуем вам ознакомиться с противопоказаниями:

  • Имбирь может обострить воспалительные процессы, поэтому если у вас имеются воспаления на коже, отложите употребление такого чая до лучших времен.
  • Повышая циркуляцию крови, имбирь способен ухудшить самочувствие больного с высокой температурой.
    Также нельзя употреблять имбирный чай при кровотечениях и язве желудка.
  • Передозировка имбиря чревата побочными эффектами, как то: тошнота, рвота, понос, аллергические реакции. Если после употребления имбирного чая во рту возникло раздражение, вам лучше обратить внимание на имбирь в капсулах.
  • Кроме того, во время беременности и лактации не рекомендуется принимать напиток, предварительно не проконсультировавшись с врачом.

Таким образом, мы выяснили, что имбирный чай обладает массой полезных свойств, среди которых и способность сжигать жиры.

Конечно, процесс этот не отличается стремительностью, однако если вы будете пить такой чай регулярно в течение нескольких месяцев, лишние килограммы помашут вам своими пухленькими ручками и, поверьте, не поспешат возвращаться обратно.

Видео – правила приготовления отвара

Как же готовится данный чудо-чай и какие ингредиенты понадобятся в первую очередь? Какими еще полезными свойствами обладает отвар? Советы опытных врачей по употреблению данного средства.



Если у вас есть вопросы, оставьте их ниже - мы обязательно ответим вам!


Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>