Обсуждаем правильное ведение диет, расскажем какие продукты и когда нужно кушать. Делимся опытом и результатами.

Диета для похудения живота и боков. Советы по правильному питанию.

Диета для похудения живота и боков. Советы по правильному питанию.

Обычно диеты и физические упражнения приводят к равномерному похудению всего тела, а иногда требуется убрать лишние объемы лишь в конкретных… читать подробнее.

Как снизить холестерин в домашних условиях? Несколько полезных советов.

Как снизить холестерин в домашних условиях? Несколько полезных советов.

Многие, услышав слово «холестерин» представляют себе противное и вредоносное вещество, от которого необходимо поскорее избавиться. На самом деле холестерин бывает,… читать подробнее.

Белковый коктейль для похудения. Как правильно приготовить?

Белковый коктейль для похудения. Как правильно приготовить?

Белковый, или протеиновый коктейль — это ключ к снижению массы тела для тех, кому крайне сложно резко ограничивать себя в… читать подробнее.

Как очистить организм в домашних условиях? Советы, методы, рецепты.

Как очистить организм в домашних условиях? Советы, методы, рецепты.

Организм любого человека подвержен загрязнению и накоплению токсинов и шлаков. Даже если стараться вести здоровый образ жизни, плохая экология всё… читать подробнее.

Овсяные отруби для похудения – избавляемся от лишнего веса вкусно и полезно.

Овсяные отруби для похудения – избавляемся от лишнего веса вкусно и полезно.

Применение овсяных отрубей в качестве средства для похудения уже перестало быть редкостью. Этот уникальный продукт интересует всё большее количество людей,… читать подробнее.

Гипохолестериновая диета – плюсы и минусы холестерина в организме.

Гипохолестериновая диета – плюсы и минусы холестерина в организме.

Для некоторых людей оказывается неожиданным «сюрпризом» завышенная норма холестерина в крови. На помощь в борьбе с этой проблемой призывают гипохолестериновую… читать подробнее.

Как заваривать для похудения имбирь – удивительно полезный дар Востока!

Как заваривать для похудения имбирь – удивительно полезный дар Востока!

Ах, эта жгучая пряность родом из Востока – имбирь! Его уникальные свойства известны со стародавних времен. Корень имбиря даже заменял… читать подробнее.

Как приготовить ванну с содой для похудения. Полезные рекомендации.

Как приготовить ванну с содой для похудения. Полезные рекомендации.

Неужели все, действительно, так просто и дешево? Наполнила ванну водой, высыпала туда пачку соды, посидела-полежала минут десять – и вышла… читать подробнее.

Салат метелка для очищения кишечника и похудения за 2 дня без диеты: вкусное похудение и быстрое очищение организма.

Салат метелка для очищения кишечника и похудения за 2 дня без диеты: вкусное похудение и быстрое очищение организма.

Вы думаете, что быстро похудеть невозможно? Наверняка вас убедили в этом слабительные чаи и всякие сомнительные таблетки и препараты. На… читать подробнее.

Как правильно сделать горчичное обертывание для похудения?

Как правильно сделать горчичное обертывание для похудения?

Современные спа-процедуры совершенно вытеснили простые, возможные в домашних условиях обёртывания, результат которых не менее прекрасен. Как работает горчичное обёртывание Если… читать подробнее.